【健康コラム】こころの栄養ってどんなもの?~後編
今回はリフレクソロジストであり、心理カウンセラーでもある木下友子が、「心の栄養」になるものをご紹介しようと思います。 そもそも、ケイフィールズのモットーは「衣食住に喜びを、心と体に栄養を」なのですが、じゃあ、「心に栄養」 […]
今回はリフレクソロジストであり、心理カウンセラーでもある木下友子が、「心の栄養」になるものをご紹介しようと思います。 そもそも、ケイフィールズのモットーは「衣食住に喜びを、心と体に栄養を」なのですが、じゃあ、「心に栄養」 […]
今回はリフレクソロジストであり、心理カウンセラーでもある木下友子が、「心の栄養」になるものをご紹介しようと思います。 そもそも、ケイフィールズのモットーは「衣食住に喜びを、心と体に栄養を」なのですが、じゃあ、「心に栄養」 […]
こんにちはケイフィールズの食材担当、木下貴晴です。 今日は健康志向の人がオーガニックを選ぶ理由を3つににまとめてみました! ●オーガニックとは? まずオーガニックとは、ざっくりいえば農薬や化学肥料を与えず、遺伝子組み換え […]
若石リフレクソロジストの木下です。 「自分の健康は自分で守る」をテーマに、足もみ健康法をお伝えしております。 今回は糖質オフダイエットはやりすぎ注意!というお話です 。 肝臓の働きの一つに炭水化物の代謝というものがありま […]
若石リフレクソロジストの木下です。 今回のテーマは口内炎。種類や対策についてまとめておりますので、ご参考になれば幸いです。 ■口内炎の種類 1)アフタ性口内炎 口の中にできる、丸い形の白っぽい傷(潰瘍)を指します。舌で触 […]
こんにちは、ケイフィールズの木下友子です。 若石リフレクソロジストであり、食生活デザイナーでもある私が、「メンタルヘルスに良い食事」について書いてみたいと思います。 脳と神経系の働きをサポートする食事、というものがありま […]
こんにちは。若石リフレクソロジストの木下友子です。「自分の健康は自分で守る」をテーマに、足もみ健康法をお伝えしております。 今回のテーマはニキビ。 ニキビには紫外線や化粧品等、「外からの刺激」が原因のものも […]
若石リフレクソロジストの木下友子です。 世の中にはいろんなセラピー(療法)がありますよね。たとえば「足」にアプローチして、心身のバランスを整えるのは「若石健康法・リフレクソロジー。これは運動療法の一つです。 その他、心理 […]
「健康コラム」がリニューアル! より分かりやすく!よりシンプルに! 「新・健康コラム」シリーズがスタート! 食と足もみの話をを中心に、より分かりやすく、シンプルな記事を心がけますので、ぜひ、ご一読いただけましたら幸いです […]
若石リフレクソロジストの木下友子です。今回は花粉症の反射区をご紹介します。 花粉症の重点反射区は ●脳下垂体 ●鼻 ●副甲状腺 ●副腎 足裏はこれらの反射区を特に重点的にもんでみてください。 皆さんの苦しい […]