コラム

2022年08月01日配信

■夏は暑さで体力を消耗汗をかくと体はエネルギー（カロリー）を消費します。また、水分と同時にミネラルも奪われるため、体力が落ちやすくなります。汗をよくかくという方は、体の熱を冷ましてくれる夏野菜（キュウリ、トマト、ゴ […]

2022年07月15日配信

■夏に多いこむら返りの原因と対策は？～思わぬ不調が隠れているかも今回は夏に多いこむら返りの原因と、足もみによる対策についてまとめてみました。★足もみの効果とカンタン足もみの方法はこちら１）冷えが原因の場合エアコンが […]

2022年07月01日配信

私たちの食卓に毎日のようにのぼる食材「お米」。今回は薬膳の視点から、お米について見ていきたいと思います。 ●お米は消化機能を回復させる「五臓」を養う働きを持つお米は、体を温めることも冷やすこともしない「平性」です。また […]

2022年06月15日配信

■今回の健康コラムでは、農薬や肥料を使わない「自然栽培」の提唱者である木村秋則さんのストーリーをご紹介したいと思います。いつもとは方向性が異なる内容ではございますが、健康を維持する上で「食事」は大切な要素 […]

2022年06月01日配信

今回は様々な栽培方法の特徴をまとめてみました。お買い物の際にご参考にしていだけましたら幸いです。自然栽培とは？農薬・化学肥料、堆肥（たいひ）、除草剤を使わず、植物が本来の力を発揮できるようお手伝いをする […]

2022年05月15日配信

そもそもオーガニックってなあに？スーパーの野菜コーナーで「有機栽培」や「有機JAS」といった言葉を見たことはありませんか？また、オーガニックコットン素材の服を手に取ったことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。日 […]

2022年05月01日配信

オーガニックという栽培方法では、「化学的に合成された農薬や肥料」を使う事を原則として禁じています。ここでいう「化学的に合成された農薬や肥料」とは、一般的な栽培方法（慣行栽培）で使用される農薬や肥料のこと。簡単に言ってし […]

2022年04月12日配信

■健康の定義とは？健康とはどういった状態をいうので […]

2022年04月01日配信

【薬膳とは？】薬膳とは東洋医学の考薬膳尾もとに、体質や体調、季節に合わせて食材を選び、作られたお料理のことです。「医食同源」という言葉があるように、食べ物の力を健康維持に活かしていただけるよう、ケイフィールズでは様々 […]

2022年03月14日配信

　「リフレクソロジー」という言葉をお聞きになったことはあるでしょうか。足にある反射区を刺激することで、体質改善や体調の回復を目指す「足もみ健康法」のことをいいます。ケイフィールズでは、リフレクソロジーの直営サロン（教室 […]

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