【健康コラム】砂糖を買うときは製造方法もチェック!
こんにちは。若石リフレクソロジスト&食生活デザイナーの木下友子です。 今回のテーマもやっぱり砂糖です。「砂糖と上手に付き合う」ために、砂糖のことを知りましょう。 前々回は「薬膳」の視点から、前回は「原料」の視点から砂糖に […]
こんにちは。若石リフレクソロジスト&食生活デザイナーの木下友子です。 今回のテーマもやっぱり砂糖です。「砂糖と上手に付き合う」ために、砂糖のことを知りましょう。 前々回は「薬膳」の視点から、前回は「原料」の視点から砂糖に […]
3月のWEBラジオが更新されました!音声配信「ココハナ~ココだけのハナシ」 私、木下友子がパーソナリティとなり、ゲストの方を迎えて様々なトークをしてまいります。 3月のテーマは「LGBTQ」「マイノリティ」「自分らしさっ […]
3月のWEBラジオが更新されました!音声配信「ココハナ~ココだけのハナシ」 私、木下友子がパーソナリティとなり、ゲストの方を迎えて様々なトークをしてまいります。 3月のテーマは「LGBTQ」「マイノリティ」「自分らしさっ […]
食生活を見直そうかな?と思ったら食材から変えてみよう! 自然栽培の食育講座を開催します。 ●食生活を見直してみようかな?●安心できる食材を選びたいな……と思っている方に、ぜひご参加いただきたい講座です。 楽しい雰囲気で、 […]
「自然栽培ファンクラブ」では、オーガニックや自然栽培について楽しく学べるYOUTUBEシリーズをアップしてまいります。 ●こちらからご覧いただけます←クリックをどうぞ! ぜひ、チャンネル登録をお願いいたします。 奇跡のり […]
こんにちは。若石リフレクソロジスト&食生活デザイナーの木下友子です。 今回のテーマも砂糖です。「砂糖と上手に付き合う」ために、砂糖のことをもう少し掘り下げて見ていきましょう。 今日は特に砂糖の「原料による分類」について書 […]
2月のWEBラジオが更新されました!音声配信「ココハナ~ココだけのハナシ」 私、木下友子がパーソナリティとなり、ゲストの方を迎えて様々なトークをしてまいります。ぜひ、お聞きくださいませ!2月のゲストは薬膳家庭料理専門家の […]
2月22日に「自然栽培味噌づくり体験」講座をしてまいりました。 前半の「食育講座」は木下(妻)の担当。テーマは「遺伝子組換の現在(いま)」です。 ちょっと堅苦しそうなテーマですが、アニメ動画を使いながら、できる限り和やか […]
2月のWEBラジオが更新されました!音声配信「ココハナ~ココだけのハナシ」 私、木下友子がパーソナリティとなり、ゲストの方を迎えて様々なトークをしてまいります。ぜひ、お聞きくださいませ!2月のゲストは薬膳家庭料理専門家の […]
こんにちは。若石リフレクソロジスト&食生活デザイナーの木下友子です。 今回のテーマは砂糖。 昨今の健康法や美容法で「砂糖」が絶賛されることは、まあ、ありませんよね(笑) 糖尿病のリスクや、お肌の糖化リスク、メンタル […]