コラム

2022年08月16日配信

11)代謝が落ちてなかなか痩せない方におすすめの足もみ方法　2022.8NEW 10）暑い夏の養生～胃腸を大切に　2022.8 ９）夏に […]

2022年08月15日配信

運動不足や加齢に伴い代謝機能が落ちたという方は……下記の反射区がおすすめです。・甲状腺…全身の新陳代謝を支配する重要なホルモンを分泌しています・胃腸…消化吸収を行い、老廃物（大便）を出す働きをしています。・すい蔵… […]

2022年08月01日配信

■夏は暑さで体力を消耗汗をかくと体はエネルギー（カロリー）を消費します。また、水分と同時にミネラルも奪われるため、体力が落ちやすくなります。汗をよくかくという方は、体の熱を冷ましてくれる夏野菜（キュウリ、トマト、ゴ […]

2022年07月15日配信

■夏に多いこむら返りの原因と対策は？～思わぬ不調が隠れているかも今回は夏に多いこむら返りの原因と、足もみによる対策についてまとめてみました。★足もみの効果とカンタン足もみの方法はこちら１）冷えが原因の場合エアコンが […]

2022年07月01日配信

私たちの食卓に毎日のようにのぼる食材「お米」。今回は薬膳の視点から、お米について見ていきたいと思います。 ●お米は消化機能を回復させる「五臓」を養う働きを持つお米は、体を温めることも冷やすこともしない「平性」です。また […]

2022年06月15日配信

■今回の健康コラムでは、農薬や肥料を使わない「自然栽培」の提唱者である木村秋則さんのストーリーをご紹介したいと思います。いつもとは方向性が異なる内容ではございますが、健康を維持する上で「食事」は大切な要素 […]

2022年06月01日配信

今回は様々な栽培方法の特徴をまとめてみました。お買い物の際にご参考にしていだけましたら幸いです。自然栽培とは？農薬・化学肥料、堆肥（たいひ）、除草剤を使わず、植物が本来の力を発揮できるようお手伝いをする […]

2022年05月15日配信

そもそもオーガニックってなあに？スーパーの野菜コーナーで「有機栽培」や「有機JAS」といった言葉を見たことはありませんか？また、オーガニックコットン素材の服を手に取ったことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。日 […]

2022年05月01日配信

オーガニックという栽培方法では、「化学的に合成された農薬や肥料」を使う事を原則として禁じています。ここでいう「化学的に合成された農薬や肥料」とは、一般的な栽培方法（慣行栽培）で使用される農薬や肥料のこと。簡単に言ってし […]

2022年04月12日配信

■健康の定義とは？健康とはどういった状態をいうので […]

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