＜食事について＞

便秘に動脈硬化の予防に…「ごぼう」2022．11　
呼吸器のトラブルに～れんこん 2022.10
薬膳から見た「お米」の働き＆解説「朝日米」　2022.7
春の薬膳～血を補う「にんじん」で「肝」のケア　2022.4

＜農業について＞
奇跡のりんご～木村秋則さんのストーリー　2022.6
自然栽培、有機栽培、特別栽培、それぞれの違いは？　2022.6
オーガニックとはそもそもどんな栽培方法？　2022.5
その不調農薬や化学物質が原因かもしれません　2022.5

春の薬膳～血を補う「にんじん」で「肝」のケア　2022.4

＜足もみについて＞
★図解！かんたん足もみで健康に！　2022．3

・自律神経系
不定愁訴（ふていしゅうそ）～検査に異常は出ないのに体調が悪い　2022.11

・養生＆季節の養生
★健康でいるための4つの養生　2022.4
秋の臓器「肺」はむくみや咳にも関係～東洋医学からみた働きその2「粛降作用」　2022.10
秋の臓器「肺」はお肌の潤いや免疫にも関係～宣発作用　2022.9
暑い夏の養生～胃腸を大切に　2022．8
夏に多いこむら返りの原因と対策　2022.7

・ダイエット
代謝が落ちてなかなか痩せない方におすすめの足もみ方法　2022.8

・症状別
マスク時代こそ呼吸機能の向上を　2022.9
お子様の運動能力向上とご高齢者の転倒防止に足もみ　2022.12
肩こりに潜む思わぬ原因～糖尿病・狭心症　2023.1
血圧は健康の指標　2023.1
婦人科系の不調はかかとをチェック　2023・2
声は足で出す～美しく負担のかからない声の出し方　2023．2
炎症、喘息、腎機能の改善に～ストレスと関わる臓器「副腎」の反射区は？　2022.3　NEW