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【更新】ケイフィールズの健康コラム一覧

2022年11月15日 配信 | コラム, ニュース

 

 

 

 

 

 

<食事について>

便秘に動脈硬化の予防に…「ごぼう」2022.11 NEW
呼吸器のトラブルに~れんこん 2022.10
薬膳から見た「お米」の働き&解説「朝日米」 2022.7
春の薬膳~血を補う「にんじん」で「肝」のケア 2022.4

<農業について>
奇跡のりんご~木村秋則さんのストーリー 2022.6
自然栽培、有機栽培、特別栽培、それぞれの違いは? 2022.6
オーガニックとはそもそもどんな栽培方法? 2022.5
その不調農薬や化学物質が原因かもしれません 2022.5

春の薬膳~血を補う「にんじん」で「肝」のケア 2022.4

<足もみについて>
図解!かんたん足もみで健康に! 2022.3

・自律神経系
不定愁訴(ふていしゅうそ)~検査に異常は出ないのに体調が悪い 2022.11

・養生&季節の養生
健康でいるための4つの養生 2022.4

秋の臓器「肺」はむくみや咳にも関係~東洋医学からみた働きその2「粛降作用」 2022.10
秋の臓器「肺」はお肌の潤いや免疫にも関係~宣発作用 2022.9
暑い夏の養生~胃腸を大切に 2022.8
夏に多いこむら返りの原因と対策 2022.7

・ダイエット
代謝が落ちてなかなか痩せない方におすすめの足もみ方法 2022.8

・症状別
マスク時代こそ呼吸機能の向上を 2022.9

 

★私が書きました★
木下友子(きのしたともこ)
・株式会社ケイフィールズ講師 ・ケイフィールズ直営の健康足もみ教室「ナチュラルテ」講師 ・国際若石健康法(リフレクソロジー)プロマスター ・国際若石健康研究会日本分会認定マスターズスクール講師 ・よもぎテラピスト ・カラーセラピスト ・心理カウンセラー ・食生活デザイナー

1980年大阪生まれ。 26歳でメイクとカラーのサロンを主宰。健康的で美しくあるためには「心・食・動・休・環境」のバランスが大切と考え、心理学や食事療法、東洋医学の健康法等を学ぶ。現在は企業や学校法人等で健康と美の講座を開催中。
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