～自分の健康は自分で守る！～

【体質改善かんたん足もみ講座】

疲れやすい、冷えやすい、むくみやすい、家族の健康が気になる……

美肌になりたい、ダイエットを成功させたい……

女性のいろいろなお悩みに効果的なのが世界三大リフレクソロジーである「若石（じゃくせき）健康法」です。

安全・簡単・即効性のある台湾生まれの足もみ健康法として世界50の国と地域に広がっています。

自分で自分の足をもむことで、体の老廃物を外に出し、健康と美を手に入れましょう。春から体質改善！

PDFのチラシはこちらからどうぞ

足もみ講座チラシ0328

 

～足を揉むとなぜ健康になる？～

• ●血行促進により細胞に酸素と栄養が運ばれ、元気になります
• ●老廃物が排出されやすくなります
• ●臓器や器官の働きが正常になります
• ●ホルモンバランスが整います

～どんなことを習うの？～

• ●ちょっぴり東洋医学のお話「季節ごとの養生法～春はデトックス」

• ●自分でかんたん足もみレッスン

【詳細のご案内】

お申し込みはこちらからどうぞ

●日時：2021年4月23日金（同じ内容で2回開催）

・午前10時～11時30分／午後13時～14時30分

●定員：午前・午後の部ともに4～6名程度

※新型コロナの感染拡大状況によって、定員に増減がございます。ご了承ください。

●参加費：1,500円（お茶代含む）

●持ち物：オイルやボディクリーム（足をもむ際に使います。）、ふくらはぎまで上げることのできるズボン（当日会場でのお着換えも可能です）

※妊娠中の方、手術後の方、体調に不安のある方はご相談下さい。

●会場：久覚寺/親鸞上人を宗祖とする浄土真宗の本願寺派／アクセス：大阪市生野区林寺4-3-28

• インスタ：https://www.instagram.com/kyukakuji/

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★当日は、同じ会場で「自然栽培マルシェも行っています」

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