ケイフィールズでは、「世界三大リフレクソロジー」のひとつである「若石健康法」を通して「食と健康」の意識を高め、自分でできる健康法の普及に取り組んでいます。

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＜なぜ足をもむと、臓器や器官が正常化するの？＞

若石健康法では

●足の指が、頭や顔にあるの反射区（目や耳も含む）

 

 

 

●足の土踏まずより上が胸部の反射区

 

 

 

●土ふまずの辺りが腹部の反射区

●踵（かかと）の辺りが骨盤内の反射区

 

 

というふうに、それぞれの器官・臓器に対応しています。

 

全部で６４の反射区があり、これらはすべて末梢神経でつながっているため、それぞれの反射区を刺激することで、対応する器官や臓器の働きが正常化するのです。

では、すべての反射区を覚えなくてはいけないのか？といえばそうではありません。

足裏～足の側面～足の甲をまんべんなくもめば、すべての反射区を刺激できますよね。「とにかく全体をまんべんなく」というのがポイントです。

毎日の簡単な健康習慣にぜひ足もみをとりいれてくださいね。

各臓器に対応する足の反射区を知ることで、さらに専門的に自分の身体をケアできますよ～！

次回から、「症状別の対応法」や「足を見て分かること」等をお伝えしてまいります