ケイフィールズでは、「世界三大リフレクソロジー」のひとつである「若石健康法」を通して「食と健康」の意識を高め、自分でできる健康法の普及に取り組んでいます。

講師の派遣、セミナーの開催についてのお問い合わせはこちらからどうぞ

＜若石健康法の３大効果＞

若石健康法の３大効果について詳しくご紹介します。

■その１：血液の循環を良くします

足をもむと全身の血行が良くなります。
血液によって、体中の細胞に新鮮な酸素と栄養が運ばれますので、新陳代謝が促進されます。

 

■その２：各器官や臓器の働きを正常化します

足の反射区を刺激することによって、その反射区に対応する器官の動きが正常化し、その働きが全体的に調節されます。（機能亢進のときはそれを抑制し、機能が低下しているときはそれを促進するのが「正常化」という意味です）

たとえば、副腎の反射区を刺激することによって、ホルモンバランスが整ったり、体中に元気がみなぎったりするわけです。

 

■その３：ホルモンのバランスを整えます

足をもむことで、ホルモン分泌に関連する器官（脳下垂体、副腎、甲状腺等）の働きが正常化し、全体のバランスが整います。

大昔の人は素足で野山を駆け回っていました。突発的な事故やウィルスに対する処置技術・対応法は、現代の方が優れているでしょうが、本来の生命力は、昔の人の方が強かったかもしれませんね。

自分で足をもんで健康になりましょう。最初は難しく考えなくてもOK。オイルやクリームを塗って、足やふくらはぎをしっかりもんでみてください。

 

次回は「なぜ足をもむと、身体の器官や臓器が正常化するのか？」について書きます。